[Serge G.Bychkov ]
Главная » Статьи » Мои статьи

Группы фо.ре.ги.


В рамках общей профилактики здоровья проводятся регулярные практические занятия Фоно-релаксационной гимнастикой.

Система занятий проста, эффективна, безопасна. Подтверждено практикой. Кто приобщился – не сожалеет.

Приступить к занятиям может каждый желающий от 7-ми лет и без ограничения возраста (от 7 до 13 лет - детские группы). Нет ограничений и по состоянию здоровья. Физические нагрузки не значительны и регулируются самим исполнителем. Элементы упражнений предельно просты и их освоение не вызывало трудностей у основной массы практикующих. Эффект ощущается уже после первых занятий, а стабильный результат способствует переходу в привычную форму жизни занимающихся. Более ответственное и глубокое постижение практики фо.ре.ги. даёт возможность уравновесить эмоционально-психические состояния. В дальнейшем заниматься можно в любом месте и в любое время, а значит, нет нужды менять привычный образ жизни. В результате человек обретает способности быть более собранным, менее раздражительным. Повышается общий жизненный тонус, работоспособность, целеустремлённость, творческий потенциал. Появляется позитивный взгляд на решение трудных задач, которые преподносит нам жизнь.


Начальный курс – 16 занятий 32 академических часа: с 1 по 6 занятие освоение техники комплекса физ. упражнений. С 7 по 12 занятие развитие внешней и внутренней релаксации тела. С 13 по 16 занятие освоение навыков релаксации ума.
Занятия по фо.ре.ги. начальный курс – 16 занятий по 2 акад. часа. 

Базовый курс – 16 занятий 42 академических часа: с 1 по 5 занятие углублённая практика комплекса физ. упражнений. С 6 по 12 занятие внешняя и внутренняя релаксация тела - наработка индивидуальной практики. С 13 по 16 занятие освоение объединения навыков релаксации.
Занятия по фо.ре.ги. базовый курс – 16 занятий по 2 часа.

                    

Дополнительный курс – углублённая практика комплекса физ. упражнений, внешней и внутренней релаксации тела. Курс проводится для желающих регулярно практиковать фо.ре.ги. в группах с инструктором.  

                     

Специальный курс – группа для подготовки инструкторов по фо.ре.ги.

Фоно-релаксационная гимнастика подробнее

"недуги цивилизации" и их профилактика подробнее

Запись в группы предварительная, занятия проводятся в Санкт-Петербурге. Email: sb-port@yandex.ru, Тел. +7(905)271 5370 (с 10.00 до 21.00).

Фоно-релаксационная гимнастика © 2002 Бычков С.Г.

Категория: Мои статьи | Добавил: byser (20.09.2010)
Просмотров: 1666 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1 Miracle  
I am feorver indebted to you for this information.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]